KAKO ZADRŽATI ZDRAVE NAVIKE?

Započeti s novom navikom nije lagano. Neke zahtijevaju više vremena da se naviknemo dok druge manje. Ključ za dugotrajni uspjeh jeste da se što prije adaptiramo na nove navike da ne trošimo uzalud snagu naše volje. Kako to postići? Ispod ću navesti 4 načina kako to postići na jednostavan način. 1. NEMOJTE PREVIŠE RAZMIŠLJATI 47% […]

Read More

KAKO OSTVARITI SVOJ CILJ?

Kako je moguće pobjeći od loših odluka kada su one direktno ispred nas? Većina ljudi misli da je potrebna neslomljiva snaga volje koja može slomiti bilo koju kušnju. Naravno, snaga volje je veoma bitna, ali bolje je izbjeći cjelokupnu situaciju nego računati na snagu volje. Snaga volje je ograničena. Ona se kao i mišić troši, […]

Read More

ŠTA JE TO USPJEH?

Definicija uspjeha je ostvarivanje cilja ili svrhe. Uspjeh nije počinjanje nečega ili planiranje ili razgovor o tome. Uspjeh je tek kada ono što smo htjeli, planirali i o čemu smo razgovarali ostvarimo. Kada se tiče personalnog trening ili treninga općenito, niko ne može raditi umjesto vas. To što ste angažovali trenera je tek 0,1% napretka […]

Read More