ZAŠTO JE MLIJEKO NAJBOLJE PIĆE POSLIJE TRENINGA? 2. dio

Ovo je drugi dio analize mlijeka. Ako niste pročitali prvi dio, preporučio bih vam da to uradite prije nego što nastavite s čitanjem. MLIJEKO VS WHEY Neki ljudi misle da trebaju piti whey protein poslije treninga. Vjerovatno zato što suplementske kompanije imaju jaku marketinšku kampaniju i tako to predstavljaju. Ali studije su pokazale da sporo […]

Read More