7 ‘SNAŽNIH’ ČINJENICA O POTISKU
Prije par dana sam napisao 15 snažnih činjenica zašto je čučanj kralj svih vježbi. Za ovaj put to je potisak … Continue reading 7 ‘SNAŽNIH’ ČINJENICA O POTISKU
15 ‘SNAŽNIH’ ČINJENICA O ČUČNJU
Koja vježba se zove kraljem svih vježbi? Ako ste pomislili čučanj, onda ste upravu. Čučanj je više od samo vježbe, … Continue reading 15 ‘SNAŽNIH’ ČINJENICA O ČUČNJU
KAKO SE RIJEŠITI DOSADNIH MASNIH NASLAGA?
Vrlo često kada pitam klijente koji je njihov cilj, desit će se da pokažu na dio svoga tijela koji žele … Continue reading KAKO SE RIJEŠITI DOSADNIH MASNIH NASLAGA?
MOĆ OVOG POSEBNOG MINERALA
Uvijek čujemo o sodiumu i kaliju, elektrolitima koji kontrolišu zadržavanje vode; željezo, koje je potrebno tijelu za produciranje crvenih krvih … Continue reading MOĆ OVOG POSEBNOG MINERALA
TRIK ZA RAVAN STOMAK
Da me pitate da odaberem jednu vježbu za cijeli život, sigurno prvo što bih rekao jeste SPRINT. Ljepota je u … Continue reading TRIK ZA RAVAN STOMAK
MASTI SU SUPER GORIVO
Kada pomislite na izgradnju mišića vjerovatno vam prvo padne na pamet protein. Sigurno vam neće prvo pasti na pamet da … Continue reading MASTI SU SUPER GORIVO
KAKO SE NAJBRŽE SPREMITI ZA LJETO?
Dolazi opet najljepše doba godine, LJETO! Svatko želi da je u što boljoj formi kada dođe LJETO. Već postepeno fitness … Continue reading KAKO SE NAJBRŽE SPREMITI ZA LJETO?
