KAKO SE DRŽATI PLANA ISHRANE I UŽIVATI U LJETU?
Bez obzira koje je doba godine, držati se plana ishrane je u biti borba volje. Ali ta borba zna biti … Continue reading KAKO SE DRŽATI PLANA ISHRANE I UŽIVATI U LJETU?
ZAŠTO TREBATE JESTI LUBENICU?
Stigli su vrući ljetni dani i svi tražimo neko osvježenje koje će nas ohladiti. Jedno od najboljih i najzdravijih je … Continue reading ZAŠTO TREBATE JESTI LUBENICU?
9 SAVJETA ZA ZDRAVIJE PUTOVANJE
Bez obzira da li ste obični rekreativac ili pravi fitness junkie, nudim vam 9 savjeta kako održati zdravi lifestyle dok … Continue reading 9 SAVJETA ZA ZDRAVIJE PUTOVANJE
KAKO SE RIJEŠITI DEBELIH RUKU?
Jedan od najboljih načina kako se riješiti debelih ruku jeste vježbom POTISAK IZNAD GLAVE. Ova vježba radi isti pokret guranja … Continue reading KAKO SE RIJEŠITI DEBELIH RUKU?
15 SNAŽNIH ČINJENICA O ČUČNJU
Koja vježba se zove kraljem svih vježbi? Ako ste pomislili čučanj, onda ste upravu. Čučanj je više od samo vježbe, … Continue reading 15 SNAŽNIH ČINJENICA O ČUČNJU
KAKO SE RIJEŠITI DOSADNIH MASNIH NASLAGA?
Vrlo često kada pitam klijente koji je njihov cilj, desit će se da pokažu na dio svoga tijela koji žele … Continue reading KAKO SE RIJEŠITI DOSADNIH MASNIH NASLAGA?
MOĆ OVOG POSEBNOG MINERALA
Uvijek čujemo o sodiumu i kaliju, elektrolitima koji kontrolišu zadržavanje vode; željezo, koje je potrebno tijelu za produciranje crvenih krvih … Continue reading MOĆ OVOG POSEBNOG MINERALA
